Туры / Сербия

Чигота (Медицинская программа корректировки веса)

 

Программа ЧИГОТА

 

Программа «ЧИГОТА»

«Чигота» - это популярная диетическо-рекреативная программа, которая поможет Вам сбросить лишний вес, отдохнуть, восстановить свои силы, и что наиболее важно – научит Вас жить по- другому: активно и в гармонии с собой.

Программа «Чигота» успешно борется с ожирением и сопутствующими ему заболеваниями, которые являются многофакторными и последствием урбанизации. Программа была основана в 1989 году и с тех пор ею воспользовались свыше 35000 людей. Многие из них снова возвращаться на Златибор, чтобы отдохнуть, встретить знакомых и освежить полученные знания.

Программу «Чигота» составляют:

  • Адекватно сбалансированный диетический план
  • Программа дозированных физических упражнений
  • Создание групповой, позитивной мотивации
  • Обучение правильному питанию и рекреации

Диетический концепт подразумевает создание определенного рациона питания, где слово «диета» не является равнозначным голоданию; основное внимание уделяется выбору продуктов, их разнообразию, правильной обработке, пятиразовому питанию (соблюдая определенный суточный ритм, через каждые три часа). Обязательно соблюдение суточного калоража (1000 ккал, 1200 ккал, 1500 ккал), при котором достигается ощущение сытости. Немаловажным является и способ аранжировки, чтобы еда была привлекательной для всех органов чувств.
Программа физической активности предусматривает индивидуально подобранные и дозированные нагрузки в тренажерном зале, в бассейне и длительные организованные прогулки. Ритм этих упражнений упорядочен с ритмом питания и осуществляется два – три раза в день. Позитивная групповая атмосфера с помощью которой улучшается настроение, укрепляется воля и появляется мотивация, что новое качество жизни реально и осуществимо!
Обучение о значению правильного питания осуществляется на протяжении всей программы.
Таким образом, программа «Чигота», длительностью в 7, 14 или 21 день является надежным и эффективным способом регуляции веса, достигает желаемых результатов, но и в то же время является только первым шагом к постоянному контролю веса!

Подробнее


ПРОГРАММА ЛЕЧЕНИЯ - ПРОГРАММА ЧИГОТА

 

ПРОГРАММА ЛЕЧЕНИЯ ПАЦИЕНТОВ ИЗ РОСИИ НА ГОРЕ ЗЛАТИБОР: ЩИТОВИДНАЯ ЖЕЛЕЗА - ПРОГРАММА ЧИГОТА

  • вылет из Спб, организованный трансфер до «Чигота», г. Златибор
  • размещение, свободное время, ужин

Первый день:

  • встреча с координатором, 07:30 – открытие истории болезни
  • врачебный осмотр терапевтов и профессоров + эндокринологов
  • обследование (общий, биохимический и гормональный анализ крови, ЭКГ, УЗИ щитовидной железы/органов брюшной полости), «tanita» анализ
  • при необходимости выполняется сцинтиграфия щитовидной железы, подключаются специалисты - консультанты.

Второй день :

  • около 12:00 - анализ полученных результатов обследования
  • повторная беседа с врачом и уточнение программы лечения

Cледующие дни:

  • реализация комплекса из программы по лечению щитовидной железы «Чигота» (дозированные и организованные прогулки, упражнения, бассейн)
  • для пациентов, пользующихся программой «Чигота» - питание под контролем Врача-диетолога, пятиразовое и с учетом индивидуальных особенностей.
  • возможность организации экскурсионной программы, оздоровительных процедур отдела физиотерапии и косметологии.

7ой или 14ый день:

  • организованный трансфер, прилет в аэропорт г. Спб

Примечание:
1. В Больнице пациентов встречает русскоговорящий контакт-мен, который обеспечивает необходимую поддержку во время пребывания на г. Златибор.
2. После прохождения лечебной программы пациентам выдается медицинское заключение.
3. По возвращению в Россию – динамическое наблюдение и координация с лечащим врачом пациента

Лечебный пакет на 1 и 2 недели в период 01.01-31.03.2015. Стоимость за 1 человека, в евро.Рекомендуемая дата заезда начала субботы.

                                              

 

8 дней /7 ночей

15 дней/14 ночей

Двухместный номер

696

478

Одноместный номер

430

825

В указанную стоимость включено:

  • проживание  в номере выбранной категории
  • питание 5 раз ( 3 основных приема пищи  и два перекуса)

Дополнительно оплачиваем:

  • авиабилет от 16 000 руб.
  • мед. страховка: 1 евро/день/турист
  • лечение
  • инд. трансфер а/п Белград – Златибор  – а/п Белград: 290 евро за машину (до 4х человек)
  •  курортные сборы.